三分でパプリカとツナのマリネの画像

Description

パプリカをツナと混ぜるだけ。三分でできる作りおきのマリネです。

材料 (2人から3人分)

赤パプリカ
1個
黄色パプリカ
1個
70g
オリーブ油
小さじ1
米酢
大さじ3
砂糖
小さじ2

作り方

  1. 1

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    オランダからのパプリカ見つけました。チューリップ畑の光景を思い浮かべて、購入

  2. 2

    お湯を沸かします。

  3. 3

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    米酢、砂糖、オリーブ油を混ぜます。酸っぱいのが苦手な家族のため、やや甘めです。

  4. 4

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    パプリカは洗って、縦2つに切り、種を取ります。裏側から切り、千切りにします。

  5. 5

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    ボールに切ったパプリカを入れたら、熱湯に30秒浸します。

  6. 6

    パプリカの匂いが苦手な家族が居るので、サッと湯通ししました。が、匂いが大丈夫なら、湯通ししなくても、美味しいです。

  7. 7

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    パプリカをざるにあげ、水気をしっかり切ります。その後パプリカを器に入れ、合わせ酢と混ぜます。

  8. 8

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    ツナを、汁ごと、入れ、軽く混ぜます

  9. 9

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    混ぜたら、冷蔵庫でしばらく置いたら、出来上がり。

  10. 10

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    器に入れていただきます。あれば彩りにパセリの粉をふりかけます

コツ・ポイント

冷やして食べるとおいしいです。
酢は米酢を使うとよりまろやかです。

このレシピの生い立ち

彩り美しいパプリカは、付け合わせにも、サラダとしても、重宝します。作りおきしたら、2~3日時で食べきりますツナの旨味がパプリカとよく、合います。
「パプリカマリネ」の人気検索でトップ10入りしました。 2019/10/25
レシピID : 5857862 公開日 : 19/10/07 更新日 : 20/05/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (12人)
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☆maripei☆
パプリカは生で塩揉みして作りました。お弁当の彩りに重宝します♡
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トキゴン
パプリカ、生を使いました。さっぱりしているので、暑い日にピッタリです(◡ ω ◡)
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hiromioryo
簡単で美味しい!味見でたくさん食べちゃいました♪
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月✳Iris
パプリカがフルーティーでおいしいです♪ チキンカレーの相方に