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鶏むね肉レンチン！バンバンジー風

鶏むね肉レンチン！バンバンジー風の画像

Description

レンチンで作れる簡単バンバンジーです

材料 （4人分）

鶏むね肉
1枚
きゅうり
2g
塩
適量
もやし
1袋
深煎り胡麻ドレ
適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉はシリコンスチーマーでレンチン5分

  2. 2

    写真

    きゅうりは細切りにして、塩で揉む

  3. 3

    写真

    もやしは3分レンチン

  4. 4

    1が冷めたら細く手でさく

  5. 5

    写真

    冷めたら皿に並べてドレッシングをかけて出来上がり

コツ・ポイント

お好みでラー油をかけても美味しいです

このレシピの生い立ち

子供達の大好物です
レシピID : 5858619 公開日 : 19/10/07 更新日 : 19/10/07

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鶏むね肉レンチン！バンバンジー風
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