ひじき入り卵焼きの画像

Description

ひじきの栄養を奪わない
卵焼きに入れてみました。

材料 (4人分)

4個。
大さじ3
砂糖
大さじ3
大さじ1
出汁
大さじ1
麺つゆ
小さじ1
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに水を入れひじきを戻します。戻ったらザルに開け水気を切ります。

  2. 2

    写真

    ボウルに、卵、ひじき、砂糖、酒、出汁、麺つゆを入れ混ぜます。
    卵焼き機にサラダ油を入れて火にかけて熱します。

  3. 3

    写真

    油を全体に広げ
    弱火にします。卵を入れて
    フライパンを動かしながら
    卵を巻いていきます。
    空いている所に卵を入れます。

  4. 4

    写真

    同様に巻いていきます。
    最後に火を止めて粗熱を取ります。好きな形に切って
    皿に盛り付けます。

コツ・ポイント

火加減を調整したあとは
フライパンを動かして
焼き加減を調節してください

このレシピの生い立ち

すべての年齢層が好きな
卵焼きにひじきを入れてみました。
味付けはお好みで食べやすいです。
レシピID : 5859296 公開日 : 19/10/08 更新日 : 19/10/08

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