豆乳寒(小豆入り)
作り方
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1
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鍋に規定量の水を入れ、そこに粉寒天を入れてよく混ぜ、なじませておく。
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2
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①を火にかけ、2分位沸騰させ、砂糖、豆乳を加えて水で濡らしたバットに流す。
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3
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少し固まり始めたところに甘納豆を入れて、全体に入るように混ぜ、冷やし固める。
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コツ・ポイント
栄養価(1人前)
・エネルギー 87kcal
・たんぱく質 2.7g
・脂質 1.1g
・塩分 0g
・エネルギー 87kcal
・たんぱく質 2.7g
・脂質 1.1g
・塩分 0g
このレシピの生い立ち
甘納豆は入れなくても美味しくできますよ(^^♪