豆乳寒(小豆入り)の画像

Description

おやつやデザートに豆乳寒はいかがですか♪
(^◇^)♪

材料 (4人分)

砂糖
20g
200㏄
80㏄
甘納豆
60g

作り方

  1. 1

    鍋に規定量の水を入れ、そこに粉寒天を入れてよく混ぜ、なじませておく。

  2. 2

    ①を火にかけ、2分位沸騰させ、砂糖、豆乳を加えて水で濡らしたバットに流す。

  3. 3

    少し固まり始めたところに甘納豆を入れて、全体に入るように混ぜ、冷やし固める。

コツ・ポイント

栄養価(1人前)
・エネルギー 87kcal
・たんぱく質 2.7g
・脂質    1.1g
・塩分    0g

このレシピの生い立ち

甘納豆は入れなくても美味しくできますよ(^^♪
レシピID : 5862915 公開日 : 19/10/11 更新日 : 19/10/11

このレシピの作者

農業の魅力促進課
福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、市内全域で、地場農産物を使った料理講習会を開催し、地元で採れた”旬”の野菜等の料理方法を広くお知らせしています。参加者からは旬のおいしい農産物の味を堪能できると、大変好評をいただいています。

この度、日々の献立の参考にしていただきたく、料理講習会のレシピをまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。

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