ジャコ納豆ツナ(ダイエット中でも!)
作り方
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1
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胡瓜を食感が小さめで食感が楽しめるぐらいに切る。
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2
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胡瓜に軽く塩を揉み込む。
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3
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胡瓜×ジャコ×ツナ×納豆を白だし(醤油でも可)と混ぜる。
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4
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最後に鰹節と胡麻を混ぜて出来上がり。
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コツ・ポイント
鰹節は最後に入れるとフワフワ感が残るのでおススメです!
このレシピの生い立ち
孫は優しいの豆、胡麻、魚を一皿で食べれるように作りました!
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胡瓜を食感が小さめで食感が楽しめるぐらいに切る。
胡瓜に軽く塩を揉み込む。
胡瓜×ジャコ×ツナ×納豆を白だし(醤油でも可)と混ぜる。
最後に鰹節と胡麻を混ぜて出来上がり。