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ピーマンは種をとり細切りに、ちくわは5㎜幅に切る。
フライパンにごま油を熱しピーマン、ちくわを炒める。
ピーマンがしんなりしてきたら砂糖をいれて更に炒める。
砂糖が馴染んだら醤油を回し入れ、全体に絡んだら火を止める。
最後にすりゴマを振りかけて完成です。