詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

サバ味噌煮（血管ダイエット1423）

サバ味噌煮（血管ダイエット1423）の画像

Description

味噌は後入れで風味を残す。

材料 （家族分）

サバの切り身
5切れ
ゴボウ、生姜
細切りやスライスして適量
出汁
150cc
酒、醤油、みりん
各大さじ3

作り方

  1. 1

    ゴボウ細切り、生姜スライスを出汁、酒、みりん、醤油でにる。
    サバの切り身を入れてさらに煮る。

  2. 2

    写真

    煮たったら味噌を入れて蓋をする。
    ひとにたちしたら出来上がりL(‘▽‘)／

  3. 3

    写真

    朝の定食❗️

コツ・ポイント

煮る前の切り身は洗い 水気を拭き取り 入れる。

このレシピの生い立ち

サバの極み❗️(-_-)゛
レシピID : 5867955 公開日 : 19/10/14 更新日 : 19/10/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
デビオさっちゃん
サバ味噌煮（血管ダイエット1423）
by デビオさっちゃん