温泉卵とろり!超簡単!豚丼の画像

Description

簡単に作れて栄養もしっかりとれる豚丼です。唐辛子を載せなければ子供も食べられます。
お好みで野菜や肉の種類を変えても◎!

材料 (2人分)

200〜250g
ごま油
適量
2個
6本
適量
1玉
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1
醤油
小さじ1.5
にんにくチューブ
2cm
生姜チューブ
2cm
適量
唐辛子
適量
好みの量

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉の細切れをごま油で炒める。ごま油の量は肉の量に対して写真くらい。

  2. 2

    お湯を沸騰させる。グツグツしてきたら火を止め、卵をいれる。15分後お湯から取り出す。→温泉卵の完成!

  3. 3

    写真

    好みのサイズに野菜を切る。
    オクラは塩を振ってもんでおく。
    ヘタを切り落とす。それ以上切るのは茹でた後!

  4. 4

    写真

    2の温泉卵が完成したら、オクラを3分程度茹でる。
    (温泉卵を作ったお湯を再利用してます!気になる人はお湯を変えても◎)

  5. 5

    写真

    1の肉に、切った野菜を足す。(今回は玉ねぎのみ)
    みりん、醤油、砂糖、ニンニクチューブ、生姜チューブを加えさらに炒める。

  6. 6

    写真

    どんぶり茶碗に米を敷き、好みの野菜→オクラ→肉→オクラ→温泉卵の順に盛り付ける。(今回は市販のカット野菜もお米の上に!)

  7. 7

    写真

    完成!!
    お好みで唐辛子とゴマをトッピングするのもオススメです。

コツ・ポイント

野菜はお好みですが、オクラと唐辛子があると彩りが綺麗になるのでオススメです!
コチュジャンとキムチを入れて作るのも美味しいですよ◎

このレシピの生い立ち

他の料理で余った野菜をすべて消化できるかつ、簡単に作れるご飯が作りたくて生まれました。
レシピID : 5867982 公開日 : 19/10/14 更新日 : 19/10/14

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