長いものグラタンの画像

Description

薄味にすると離乳食にも使えるメニュー。ほんのり甘くておいしいよ。

材料 (2~3人分)

200g
出し汁
1カップ
砂糖
小さじ2
少々
しょうゆ
小さじ2
適量

作り方

  1. 1

    長いもの皮をはいで
    出し汁で煮、火が通ってきたら砂糖、塩、しょうゆの順に調味料を加えます。

  2. 2

    煮詰めてから耐熱容器に移し、とろけるチーズを散らしてオーブントースターでこんがり焼きます。

  3. 3

    鰹節をかけていただきます。

コツ・ポイント

お腹がいっぱいになる一品。さっぱり系のメインに合わせます。

このレシピの生い立ち

消化にいい長いもは体調不良時にお役立ち。チーズをはずして素焼きにすると、さらにやさしい一品に。
レシピID : 586799 公開日 : 08/06/07 更新日 : 08/06/07

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