優しい味の卵粥の画像

Description

食欲がないそんな時でも優しい味わいで食べやすいです。
好みの野菜を入れて、自分好みにアレンジしてもgood!

材料

450㎖
4株
アゴだしつゆ
30㎖
しょうゆ
20㎖
味の素
4振り
お茶碗1杯
適量
1個〜2個
適量
 

作り方

  1. 1

    水菜をサッと水洗いし、食べやすい大きさにザク切りにします。

  2. 2

    鍋に水、アゴだしつゆ、しょうゆ、味の素を加え沸騰させる。

  3. 3

    写真

    ご飯、水菜、タケノコを加えて水菜がしんなりする程度に1~2分ひと煮立ちさせる。

  4. 4

    写真

    写真のようなしんなり具合で火を止める(*'ω' *)

  5. 5

    写真

    予めといておいた溶き卵を箸で素早くときながら投入する。

  6. 6

    蓋をして5分放置。(卵がふんわりする)
    お皿に盛り付けて刻み葱を添えて完成!

コツ・ポイント

卵をふんわりさせるためにしっかり溶いて、鍋に投入する際素早く混ぜること。

このレシピの生い立ち

体調を崩して食欲が無い時母がよく作ってくれていたお粥の味を再現しました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
レシピID : 5868985 公開日 : 19/10/14 更新日 : 19/10/14

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