豚バラと春雨のピリ辛炒めの画像

Description

春雨スープに飽きたら♪ 具沢山でヘルシーな春雨の炒め物です。電子レンジ用の調理容器があればさらに簡単。

材料 (2人分)

60〜70g
1/2袋
1/2袋
サラダ油
大さじ1/2
ひとつまみ
ごま油
大さじ1/2
[調味料]
醤油
大さじ1
豆板醤
大さじ1
チキンスープの素
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    豚バラ肉とニラは食べやすい大きさに切り分ける。

  2. 2

    写真

    春雨と水を電子レンジ用の調理容器に入れて600Wで10分加熱して湯切りする。沸騰したお湯でゆでる場合は6〜7分。

  3. 3

    写真

    フライパンにサラダ油を熱する。豚バラ肉を加え、中火で表面の色が変わるまで炒める。塩を振る。

  4. 4

    写真

    もやしを加える。強火にして、もやしにしっかり火が通るまで炒める。

  5. 5

    写真

    ニラを加えて1〜2分サッと炒め合わせたら、春雨を入れる。

  6. 6

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    調味料を加えて強火で全体をよくかき混ぜながら、水分を飛ばすように炒める。仕上げにごま油を回しかける。

コツ・ポイント

春雨のゆで加減はあくまで目安なので。食べてみてお好みの硬さに調整して下さい。

このレシピの生い立ち

春雨スープ用に買い置きしてあった春雨がたくさんあったので(笑)
レシピID : 5869535 公開日 : 19/10/15 更新日 : 19/10/15

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