シカクマメの肉巻きソテー

シカクマメの肉巻きソテー

Description

ハーブソルトでお手軽に

材料 (2〜3人分)

シカクマメ
20個程度
豚肉薄切り
300gくらい
サラダ油
適量

作り方

1

写真

シカクマメのヘタを取り除き、薄切りの豚肉を巻きつける

2

写真

マジックソルトなどお好みのハーブソルトをまんべんなくまぶして

3

写真

薄く油をしいたフライパンに並べ、弱火から中火の火力で焼き色がつくまで両面しっかりと焼いたら出来上がり

コツ・ポイント

しっかり火を通す

このレシピの生い立ち

育てたシカクマメが沢山とれたので大量消費
レシピID : 5870865 公開日 : 19/10/15 更新日 : 19/10/18

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