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シカクマメのヘタを取り除き、薄切りの豚肉を巻きつける
マジックソルトなどお好みのハーブソルトをまんべんなくまぶして
薄く油をしいたフライパンに並べ、弱火から中火の火力で焼き色がつくまで両面しっかりと焼いたら出来上がり