糖質オフ キュウリのサラダ

作り方
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1
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キュウリを切って、塩をふり、一時間程度置いておく。ふたつきのプラスチック容器などに入れておくと、塩を全体に行き渡らせる。
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3
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カニカマを小さくさいておく。
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4
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キュウリを絞り、水気をきり、ボウルで全てを混ぜ合わせたら完成。
コツ・ポイント
キュウリを塩をふり、半日ほどおけば、水気を切りやすくなる。
このレシピの生い立ち
マカロニサラダを作りたかったが、マカロニがなかったのと、ダイエットしたかったから。
レシピID : 5877213
公開日 : 19/10/20
更新日 : 19/10/20
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