お肉の旨みを存分に堪能!ポットロースト
作り方
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1
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りんごは1/4量をすりおろし、残りは食べやすい大きさに切る。玉ねぎは5ミリ角に切り、じゃがいもは皮を剥いて4等分に切る。
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2
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保存袋に豚肩ロースかたまり肉、すりおろしたりんご、Aを入れて揉み込み、約30分漬ける。
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3
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鍋にオリーブ油を中火で熱し、[2]の汁気を切って表面を焼く。
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4
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漬け汁は取っておく。焼き色がついたら取り出し、アルミホイルで包む。
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5
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同じ鍋に玉ねぎ、残りのりんご、じゃがいもを並べ入れ、豚肉を戻し入れる。「CO・OP料理酒」、漬け汁を加える。
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6
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ローリエをのせ、塩、こしょうをふり、蓋をして約15分加熱する。豚肉を裏返して再び蓋をし、さらに約15分加熱する。
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7
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竹串などを豚肉に刺し透明の肉汁が出てきたら、火からおろして食べやすい大きさに切る。
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コツ・ポイント
豚肉の厚さによって加熱時間を調整してください。豚肉を漬ける時は一晩置くとより味がなじみます。
(1人あたり)カロリ−:473kcal・塩分:2.7g・調理時間:10分(豚肉を漬ける時間、焼き時間を除く)
(1人あたり)カロリ−:473kcal・塩分:2.7g・調理時間:10分(豚肉を漬ける時間、焼き時間を除く)
このレシピの生い立ち
【CO・OP料理酒】料理にうま味、コク付け。魚や肉の生ぐささを消し、素材の持ち味を引き立ててくれます。いろんな料理の下ごしらえにお使いいただけます。