詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

★えのきステーキ豚バラロール

★えのきステーキ豚バラロールの画像

Description

低カロリーえのきで食べ応え抜群！
切って巻いてオーブンに入れるだけだからとっても簡単！！！手間なしで作れる！

材料 （1人分）

えのき
根元2〜3㎝
豚バラスライス
2枚
ベビーチーズ
1個
オリーブオイル
小さじ1
ブラックペッパー
適量
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    えのきのココを使います！
    1〜2センチくらい

  2. 2

    切ったえのきに豚肉のスライスを巻き巻きしてココット皿にIN☆
    (豚肉は薄切りなら何でもOK！切り落としでも○)

  3. 3

    電子レンジ600Wで1分あたためて火を通します

  4. 4

    オーブン又はトースターで5分！
    チーズをのせて更に5分！

  5. 5

    オリーブオイル・塩胡椒・ブラックペッパーをかけて出来上がり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鍋の材料で簡単におつまみをつくりたいと思ってあるもので♩
レシピID : 5885210 公開日 : 19/10/26 更新日 : 19/10/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
クックX9AK21☆
★えのきステーキ豚バラロール
by クックX9AK21☆