★簡単!イカのニンニク風味炒め★の画像

Description

イカのニンニク炒めがおいしいです。
フランスパンによくあいます。

材料 (2人分)

1パック
ニンニク
大さじ1
醤油
大さじ1
大さじ1
コショウ
おこのみで

作り方

  1. 1

    写真

    材料

  2. 2

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    ざるでイカを水洗い
    頭と足を離します
    墨の袋を潰すと厄介なので
    優しく

  3. 3

    写真

    洗ったイカを
    輪切りにします

  4. 4

    写真

    輪切り

  5. 5

    写真

    フライパンに油をひいて弱火でニンニクを炒めます。
    油と水が混ざると
    跳ねるから、本当に弱火

  6. 6

    写真

    弱火でゆっくり

  7. 7

    写真

    イカ投入
    ニンニクのいい香りがしてきたら

  8. 8

    写真

    お酒を大さじ1いれて2,3分
    炒めます。
    あまりガチャガチャ混ぜないで
    おいとけば良い
    あまり炒め過ぎると固くなります

  9. 9

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    醤油、コショウをかけて出来上がり

  10. 10

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    フランスパンによく合います。汁をパンにつけるとおいしいです。

コツ・ポイント

イカはあまり火を入れないほうがやわらかくて
おいしいです。

このレシピの生い立ち

たまにイカを食べたくなる時に作ります。
レシピID : 5886582 公開日 : 19/10/27 更新日 : 19/10/28

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