ピーマンとツナ缶のちょい炒め
MAa貧乏人
作り方
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1
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ピーマンを縦に細切りにします。
（ピーマンはわたや種にに栄養が沢山あるので一緒に使います。）
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2
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次はフライパンに油を少し入れて
フライパンの準備ができたら
ピーマンをフライパンに入れます
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3
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ピーマンは火が通りやすいので
軽く炒めてください。
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4
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炒めたらツナ缶を入れるのですが
油が跳ねたりするので気をつけて下さい
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5
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塩を入れツナとピーマンを混ぜ合わせたら完成です。
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コツ・ポイント
ポイント、油を入れすぎたり炒めすぎてピーマンをしならせないようにして下さい、油が飛ばないように水気の物は避けましょう。
このレシピの生い立ち
何も持たずに一人暮らしを始めて お金もなくとりあえず塩、コショウ、醤油しか持ってなかったので
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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MAa貧乏人
