カリカリベーコン入り♪ゴーヤと水菜サラダ

カリカリベーコン入り♪ゴーヤと水菜サラダの画像

Description

新鮮なゴーヤと水菜のシンプルサラダです。カリカリベーコンとニンニクチップがアクセントになって美味しいですよ♪

材料

大半本~小1本
小2株(約80g)
50g
ニンニク
大半片
オリーブ油
大さじ1.5~2
適量
黒こしょう(粗引き)
適量

作り方

  1. 1

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    ゴーヤは半月の薄いスライス、水菜は4cm長さに切って水につけてパリッとさせてから水気を切ります。ニンニクはスライス。ベーコンは少し太めに切ります。

  2. 2

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    フライパンに油とニンニクを入れ弱火でじっくりきつね色のカリカリになるまで炒めます。(油を残して取り出します)

  3. 3

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    続いてベーコンを同じようにじっくり炒めカリカリに仕上げます。

  4. 4

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    ボールにゴーヤと水菜を入れ、カリカリに炒めたベーコンを油ごと加え、塩、黒こしょうも入れて味を調節しながらよくからめます。器にもってニンニクチップをトッピングしてください。

コツ・ポイント

ゴーヤと水菜は切ってから水につけてパリっとさせると食感がよくなります!ニンニクとベーコンは焦がさないように弱火でじっくり炒めてくださいね。

このレシピの生い立ち

ゴーヤをサラダで食べたくて考えました。ほうれん草とベーコンのサラダをヒントにしました!
レシピID : 590714 公開日 : 08/06/13 更新日 : 10/07/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックK125SE☆
水菜の洋風サラダを探していました。生のゴーヤもおいしかったです。

味わって頂けて光栄です♪有難うございましたm^^m