ねぎじゃこ♪混ぜご飯の画像

Description

ネギ好きの旦那様&
混ぜご飯好きの息子たち。
どっちも食がすすんだ
ご飯です。
あらかじめ炊いたご飯に
具を混ぜるだけなので
楽チン・簡単です♪

材料 (3人分)

2分の1本
1個
3合
適量
だしの素
大さじ1
塩・こしょう
各小さじ2分の1程度

作り方

  1. 1

    ご飯を
    お好みの固さに炊く。
    我が家は、少々固め。

  2. 2

    長ねぎを
    みじん切りにする。
    小ネギでも可。
    その場合は小口切り
    (細かい方がご飯と
    よく絡む。)
    卵を溶いておく。

  3. 3

    小さめのフライパンに
    油を熱し、卵を流し入れる。
    スクランブルエッグっぽく
    なってきたら、長ねぎ・
    じゃこを入れ炒める。

  4. 4

    3に火が通ったら、だしの素、塩・こしょうを加える。この時、ちょっと濃いかな?って位、しっかり味付けをしておく。

  5. 5

    ほぐしたご飯に、4を混ぜ合わせる。
    味見をして、味が薄ければ塩を入れて調節する。

コツ・ポイント

ネギは、たっぷりの方が美味しいと思います。ゴマなんか加えてもイイかも♪面倒くさかったので、炊飯器の内釜の中で混ぜちゃいました。ご飯は固めに炊いた方が混ぜやすく、パラッと仕上がります。お茶碗に盛った後、お好みで一味唐辛子を振ったり、醤油をちょっと垂らしたり…。そうすれば、小さいお子さんには薄味のまま、大人はアクセントを加えて召し上がっていただけます。

このレシピの生い立ち

メインは「焼きそば」と決定。焼きそば+汁物だけじゃ、旦那のお腹は満たされない。白ご飯じゃ、ピンとこない。かと言って、炒飯はフライパン使うし面倒。で、冷蔵庫を覗くと「ネギ・じゃこ・卵」が…。じゃぁ具だけ炒めて混ぜてみよう!ってことで、出来上がりました。
レシピID : 590789 公開日 : 08/06/13 更新日 : 08/06/13

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