困ったときのキャベツトンペーの画像

Description

キャベツがシャキシャキで、ふんわりバターの香りがする玉子。ご飯がモリモリ食べられます。

材料 (1人分)

100〜150g
長いままで2枚
塩コショウ
適量
ほんだし
小さじ1
バターかマーガリン
小さじ1
1個
とんかつソース
好きなだけ
マヨネーズ
好きなだけ
好きなだけ
 

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツをざく切りにします。

  2. 2

    豚バラは一口大に切ります。

  3. 3

    温めたフライパンに、豚バラをなるべく重ならないように入れて、軽く塩コショウして焼きます。

  4. 4

    肉の色が変わったら、キャベツを上にのせて、ほんだしをパラリ。そのままフタをして1分,

  5. 5

    別のフライパンにバターをひいて、溶き玉子を流します。

  6. 6

    フタを開けて、軽く混ぜてキャベツが少ししんなりしたら、お皿に移します。

  7. 7

    焼き上がった玉子をのせて、ソースとマヨネーズをかけたら完成。

  8. 8

    お好みでかつお節をどうぞ。

コツ・ポイント

豚バラは少しカリカリするように。
キャベツは炒めすぎないように。
玉子には必ずバターかマーガリンを。

このレシピの生い立ち

お店で食べたトンペー焼きを、家庭用にアレンジしました。すぐに出来るお助けメニューです。
レシピID : 5918360 公開日 : 19/11/19 更新日 : 19/11/19

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