めっちゃ手抜き!揚げない大学芋の画像

Description

しょうゆ味の、甘辛の大学芋です。揚げ物のように油をたくさん使わないので片付けもラクです。すぐ出来ます。

材料 (2〜3人分)

中1本
揚げ焼きに必要な量
砂糖
小さじ3
少々
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもを食べやすい大きさに切り、水にさらしておきます。

  2. 2

    写真

    さつまいもの水気をしっかりきって、フライパンで揚げ焼きにします。写真くらいの、全体にたっぷり油がなじむくらい。

  3. 3

    さつまいもの色がキレイな黄色になり、表面に少し焼き色がついてきたら、串を刺してみて、すっと通ればOK

  4. 4

    油が多いので、一旦ここで余分な油を拭き取ります。少しフライパンに油が残っていてもOK

  5. 5

    写真

    砂糖を加え、さつまいもになじむように混ぜながら炒めます。塩もここでひと振り。

  6. 6

    写真

    最後に醤油をさらっとかけて、火を止めてなじませれば完成です。

コツ・ポイント

黒ごまかけていませんが、もちろん黒ごまがあれば見た目も大学芋に!
しょうゆの甘辛さが強いので、砂糖を少し増やしたり、しょうゆを減らしたり、微調整して下さいね!

このレシピの生い立ち

さつまいもがたくさんあり、簡単に美味しく食べたいと思い、揚げ焼きにしたらうまくいきました!
だいぶ手を抜いているので、家では大学の一歩手前の、高校芋か予備校芋と呼んでいます(^^)
レシピID : 5920345 公開日 : 19/11/21 更新日 : 19/11/21

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