子供も大丈夫!豆腐ともやしのチャンプル

子供も大丈夫!豆腐ともやしのチャンプルの画像

Description

豆腐ともやしの、苦くない、子供でも大丈夫な、ゴーヤチャンプルーでない、豆腐ともやしのチャンプルです。

材料 (3人分)

1袋
サラダ油
大さじ1
大さじ1
しょう油
大さじ2
オイスターソース
大さじ1
こんぶ茶
小さじ1/2
顆粒だし
小さじ1/2
適量
砂糖
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐を平らなお皿で挟み、上から重し(ペットボトル等)をして、水分を抜きます。
    ☆20分以上かなあ

  2. 2

    写真

    フライパンに、サラダ油を入れて中火にかけ、手でちぎった豆腐を入れて焼いていきます。

  3. 3

    写真

    もやしも入れて炒めていきます。

  4. 4

    写真

    もやしに火が通ったら、酒、しょう油、オイスターソース、顆粒だし、こんぶ茶を入れて、絡めます。

  5. 5

    写真

    さらに、ごま油も入れて混ぜます。

  6. 6

    写真

    卵に砂糖を入れてよく溶いたものを、まわし入れます。

  7. 7

    写真

    卵が固まったら、火を止めます。

  8. 8

    写真

    お皿に盛り付け、かつお節をかけて、完成です。

  9. 9

    写真

    レシピID:4646481
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コツ・ポイント

※豆腐の水分を抜くのがポイントです。
※卵を甘くするのがポイントです。

このレシピの生い立ち

豆腐ともやしが余っていたので、チャンプルにしました。
レシピID : 5920748 公開日 : 20/01/13 更新日 : 20/01/13

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