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鯖味噌大根

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Description

「美味しい簡単早い安い栄養満点」と最高な料理です！

材料 （４人分）

サバ缶
３缶
大根L(M)
1/2本(1本)
お好みで生姜
好きなだけ

作り方

  1. 1

    大根は２センチ幅のいちょう切りに切る

  2. 2

    ラップをして600wattで５分、裏返して更に５分チンする(2/3位透明になるまで)

  3. 3

    耐熱容器などに大根を下にその上にサバ→大根となるように並べる(お好みで生姜をこの時入れても、または食べるときでも)

  4. 4

    サバ缶の汁を回しかける

  5. 5

    ラップや蓋をして500wattで5分チンする

  6. 6

    少し時間を置いて味を馴染ませる(30分~1日)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

サバの大根煮を究極時短に作りたかったので(笑)
レシピID : 5923874 公開日 : 19/12/02 更新日 : 19/12/02

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鯖味噌大根
by けんきゅうちゅう