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鍋に油、にんにくを入れ香りが出たらみじんぎりにした野菜を入れます
野菜をしんなりするまで炒めたら白ワインを入れてアルコールを飛ばします
シーフードミックスをいれて炒めます
トマト缶をいれて五分程煮詰めますローリエを入れる場合はこのタイミングで
ドロッとしてきたら水、コンソメ、牛乳を入れ一煮立ちさせます
最後に生クリームを加え、塩コショウで味を整えたら完成!