さつま芋と人参の温野菜(簡単レンジ調理)
★ｱﾗﾚ×ﾃﾝ㏇★
作り方
コツ・ポイント
あえて皮付き調理で
材料だからあえて味付けしてません
野菜の素朴さを活かした食材です
クッキー・パン・スコーン・ケーキなどお菓子の
食材に
オカズの食材にと使うので
味付けはいつさいしてません
そのまま食べてダイエットにも良いです
材料だからあえて味付けしてません
野菜の素朴さを活かした食材です
クッキー・パン・スコーン・ケーキなどお菓子の
食材に
オカズの食材にと使うので
味付けはいつさいしてません
そのまま食べてダイエットにも良いです
このレシピの生い立ち
さつま芋の皮も人参の皮も
剥いて捨ててしまい勝ちですが
捨てないでねｯ。
実はすんごい栄養があるんですょ。
皮付きのまま調理をするを習慣化する事で
皮付き調理が普通になる日が訪れます。
食べるのも抵抗なく普通にねｯ。
私ゎ普通に皮付き生活
剥いて捨ててしまい勝ちですが
捨てないでねｯ。
実はすんごい栄養があるんですょ。
皮付きのまま調理をするを習慣化する事で
皮付き調理が普通になる日が訪れます。
食べるのも抵抗なく普通にねｯ。
私ゎ普通に皮付き生活
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