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はんぺんと野菜焼き

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Description

冷凍野菜があればすぐできる

材料

はんぺん　
2枚
卵　
1個
コーン(冷凍)
お好みで
枝豆(冷凍)
お好みで
カニカマ　
4本
片栗粉
大1〜2
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    下準備
    ・枝豆は中身を取り出してキッチンペーパーにのせ水切りします
    ・カニカマはお好みでのサイズにカットします

  2. 2

    ・コーンは解凍してキッチンペーパーにのせて水切りします

  3. 3

    写真

    はんぺんを袋の上から揉んでつぶします

  4. 4

    写真

    ボウルにつぶしたはんぺんと卵を入れてよく混ぜます、混ぜ終わったら、全材料入れて混ぜます、お好きな形に丸めます

  5. 5

    写真

    フライパンに油入れて、両面焼いたら完成
    ・お弁当に入れてみました^ ^

コツ・ポイント

混ぜる具材は、人参、ネギ、チーズ、明太子、しそなど入れても美味しいです

このレシピの生い立ち

・お弁当用に彩りいいものを
レシピID : 5930010 公開日 : 19/11/29 更新日 : 19/11/29

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はんぺんと野菜焼き
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