香ばしい!長ネギと大豆のきんぴらの画像

Description

長ネギに焦げ目が付くくらい炒めることで香ばしい作り置き料理になります。
1週間のお弁当用に大量生産しました。

材料 (5日×2人分)

2本
1/6本
長ネギの青い部分
5本分
調味料
オリーブオイル(炒め用)
適量
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ2
ごま油(仕上げ用)
大さじ2

作り方

  1. 1

    なすは皮をむき、ひと口大に切る。大根、ネギも同様にひと口大に切る

  2. 2

    大根はレンジで600W3分

  3. 3

    フライパンでネギを炒める

  4. 4

    焦げ目がついてきたら、残りの材料と調味料を入れ、中火で炒める

コツ・ポイント

しっかり火を通すことと、水気がなくなるまで、炒めることで日持ちするようになります。

電子レンジを使うことで大根を柔らかくしています。

薄味だと思いますので、お好みで調整してもらえると嬉しいです。

このレシピの生い立ち

大豆水煮を使って毎週、お弁当の作り置き料理を作っています。

長ネギの青い部分を使って、香ばしく仕上げたくて作ってみました。
レシピID : 5930105 公開日 : 20/04/25 更新日 : 20/04/25

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