あと一品に。たたきごぼうのごま酢和え

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Description

管理栄養士考案のレシピ。あと一品ほしい!というときの簡単メニュー。

材料 (2人分)

1/2本
●白すりごま
大さじ1
●しょうゆ
小さじ1/2
●きび砂糖
小さじ1/2
●酢
小さじ1
酢(アク抜き用)
適量

作り方

  1. 1

    ごぼうはたわしでよく洗い半分の長さに切る。鍋に水とアク抜き用に少々の酢を入れて火にかけ、10分程茹でる。

  2. 2

    粗熱をとったらすりこ木などでつぶれない程度に軽くたたいて、4~5㎝程の長さに切る。

  3. 3

    ボウルにごま酢(●)の材料を混ぜ合わせ、ごぼうと和える

コツ・ポイント

ゴボウは軽くたたくと味がしみやすくなります。

このレシピの生い立ち

簡単にできる副菜を考えました。
レシピID : 5934103 公開日 : 19/12/02 更新日 : 19/12/02

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