5色の混ぜ込み おにぎりさん
MIZUHOʘ‿ʘ
作り方
-
-
1
-
明太子をスプーンなどを使用して、ほぐす。
大葉は好きなサイズにカットします。
-
-
-
2
-
ご飯（白米）にオリーブオイルを加え切るようにして、よくあわせます。
-
-
-
3
-
明太子 干しえび 大葉を加え混ぜ合わせます。
-
-
-
4
-
３等分にしてラップの上にのせて、おにぎりを作ります。
-
-
-
5
-
海苔はお好みで良いと思いますが、いただく時に巻きます。
-
コツ・ポイント
材料は1種類づつ、そのつど切るようにしてよく合わせた方が良いかと思います。
このレシピの生い立ち
材料が少しづつ残っており、又、健康維持の為、オリーブオイルを上手に摂取したいなぁ。と思い作ってみました。つくれぽComment5月29日 まやしゅうままさん。素敵な品へ。お作り下さいまして感謝♥
MIZUHOʘ‿ʘ
