のレシピ

5,914品

大根葉と干しエビで☆簡単ふりかけ

by kanaeruko
大根葉と干しエビなどの乾物を使った簡単ふりかけです。体を温め、気の巡りを改善する効果 ...
材料: 大根葉、干しエビまたは桜エビ、かつお節、白ごま、醤油

素干しえびの炊き込みご飯

by べにざけ
カルシウム補給に!おにぎりにしてお子さんのお昼ご飯にぴったりです。
材料: お米、水、めんつゆ(3倍濃縮)、素干しえび、ちくわ、刻みねぎ(あればでいいです)

枝豆と干しえびのかき揚げ

by くまのみくん
冷やしうどんの副菜に作りました。カルシウム豊富な干しえびをおいしく摂取できますよ
材料: 干しえび(かね七)、枝豆(冷凍)、玉ねぎ(スライス)、てんぷら粉

にらと乾燥エビのシンプルチヂミ

by たーぼのはは☆
にらが安かったので、乾燥小えびと共にチヂミにしました
材料: にら、小麦粉、片栗粉、水、創味シャンタン、卵、乾燥小えび、ごま油、ポン酢、めんつゆ、 ...

超簡単!えのきと干しエビのおひたし

by lketok
材料たった4つ!干しエビを加えただけで彩りも旨味もアップします☆
材料: えのき、★干しエビ、★白だし、★めんつゆ

簡単干しエビ黄金チャーハン

by にょにょんこりん
少ない材料で簡単に美味しい黄金チャーハンが出来ます。エビは干しエビでお手軽に。
材料: 油、卵、ご飯、ネギ(小口切り)、干しエビ、コーン、日本酒、李錦記オイスターソース(チ ...

大根の干し海老旨味炒め

by Q’s
塩だけでできるのに、深い味わいになる中華。
材料: 干し海老、大根、ニンニク、九条ネギ、戻し汁、塩

キャベツと干しえびのからし和え

by 藤枝市保健センター
【管理栄養士レシピ】干しえびの香ばしい香りで旨味up!お手軽キャベツの和え物。カルシ ...
材料: キャベツ、干し小えび、☆しょうゆ、☆練りからし、☆すりごま

インゲンと干し海老のニンニク搾菜炒め

by たなは12345
ニンニクと干し海老の風味、搾菜の塩気、インゲンの食感が合わさってやみつきになるうまさ ...
材料: インゲン、ニンニク、干し海老、搾菜、塩、サラダ油、ごま油

野菜と厚揚げの干しエビ炒め

by remies
干しエビ入りの塩味ベースの野菜炒め。 厚揚げと蒸し鶏でたんぱく質も一緒にとるようにし ...
材料: 赤パプリカ、黄色いパプリカ、厚揚げ、しいたけ、キャベツ、蒸し鶏肉(なければサバ缶でも ...
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