野菜のクリーム煮

フライパンにオリーブオイルをひき、鶏肉と野菜を炒める。

塩胡椒をふり、水と牛乳を入れて５分くらい煮る。

シチューのルーを入れて、溶けるまで混ぜて煮詰めたら完成。