☘超低糖質✨腸活！チョコムース☘
ayumi♡糖質制限
作り方
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使用した材料
鍋にお湯を沸かす
豆乳をレンジで2分程温める
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2
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ゼラチンをぬるま湯で溶かす
溶けなければレンジで数秒チン！して下さい
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3
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生クリームをトロッとするくらいまで泡だてる
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5
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温めた豆乳に甘味料を入れ溶かし ④に入れて混ぜる
②のゼラチンも入れ良く混ぜる
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6
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ココアを入れて混ぜる
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7
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③の生クリームを 入れて混ぜる
最後に甘麹を入れよく混ぜ合わせる
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8
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容器に流し入れ冷蔵庫で1〜2時間くらい冷やし固める
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9
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出来上がり✨
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冷やしている間に高野豆腐でチョコスティックを作り一緒に盛り付けました♪
☘高野豆腐のチョコスティック☘ID5938372
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低糖質チョコシロップをかけました✨
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濃厚で美味しかったですପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
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コツ・ポイント
甘さは控えめなのでお好みで甘味料を増やして下さい
生クリームの代わりに豆乳生クリームにしてよりヘルシーにしてもok✨
トッピングにチョコレートシロップや生クリーム、ナッツなど飾るとお洒落に✨豪華なスイーツになります
生クリームの代わりに豆乳生クリームにしてよりヘルシーにしてもok✨
トッピングにチョコレートシロップや生クリーム、ナッツなど飾るとお洒落に✨豪華なスイーツになります
このレシピの生い立ち
甘い物！チョコが無性に食べたくなり、身体に良い甘麹を入れて、低糖質にこだわって作りました〜 (｡>∀<｡)
ダイエット中にもお勧めです！！
ダイエット中にもお勧めです！！
ayumi♡糖質制限
