赤貝の白ワイン蒸しの画像

Description

赤貝を洋風で〜
鉄分たっぷりです

材料 (2人分)

生の赤貝
小約20個
有機白ワイン
大さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    殻付き赤貝は、表面の汚れをしっかり擦り洗いする

  2. 2

    写真

    蓋のできるフライパンに赤貝、白ワイン、水を入れて蓋をする

  3. 3

    写真

    まずは強火で約2分
    泡が出てくるので、ふきこぼれない程度に火を弱めて3分程度蒸し、殻が開いたらOK

  4. 4

    殻が開かないものもあるが、ナイフなどを差し込めば、火が通っている

  5. 5

    お好みでバジル等をかけても〜

コツ・ポイント

生の赤貝って、汁気が鉄分で血のように赤いんです
初めて購入した時は、驚きました

海水の塩分が付いているので、塩は入れなくても十分塩気があります

このレシピの生い立ち

生の赤貝が出回る時期に、甘くない味付けで食べたくて
レシピID : 5949534 公開日 : 19/12/14 更新日 : 19/12/14

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