マグロの和風ステーキ 〜わさびソース〜

マグロの和風ステーキ 〜わさびソース〜の画像

Description

いつものディナーがちょっとオシャレにみえて、白いご飯にも合います!
お肉ほどしつこくない、お魚のステーキです!!

材料 (2人分)

【ステーキ】
マグロのサク
1切
1つまみくらい
オリーブオイル
適量
【特性和風ソース】
醤油
大さじ2
大さじ2
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1
わさび
小さじ1
((今回は、付け合わせで野菜と、トリュフ岩塩を添えました))

作り方

  1. 1

    【ステーキの焼き方】

  2. 2

    マグロの水気をキッチンペーパーで拭き取ります。
    マグロのサクの表面と裏面に、塩と粗挽き胡椒を均等にパラパラとふりかけます

  3. 3

    ↑時間があれば、この状態で20分ほどおき、塩の作用でマグロから出てくる水分をしっかり拭きとります。

  4. 4

    フライパンに、オリーブオイルを引き、キッチンペーパーで伸ばします

  5. 5

    弱めの中火で、マグロを焼いていきます。
    さっと全面焼きます。
    焼きすぎない!!!
    色が変わればOK!

    ☆☆コツ参照☆☆

  6. 6

    一度取り出して、食べやすい大きさに切り、お皿に盛ります。

  7. 7

    【特製和風ソースの作り方】

  8. 8

    マグロをやき終わったフライパンに、醤油、酒、砂糖、みりん、を入れて沸騰させます

  9. 9

    お好きな具合まで煮つめて(塩辛くなりすぎない程度)ワサビをいれます。
    わさびが溶けたら、

    ソースの完成!

  10. 10

    マグロを盛り付けたお皿に、ソースと、お好みで野菜を添えて

    完成!!!

  11. 11

    完成した素敵なお料理は是非
    【 #優佳様のごはんつくれぽ 】
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    投稿みてますありがとうございます^^

コツ・ポイント

魚は火が通りやすいので、サッと焼くだけ!

どれくらい焼けばいいかわからない人は、まずはじめに1面焼く時に、断面を見ていて、どれくらいの速さで火が通っていくか(白くなっていくか)見ておくといいですよ!それに合わせて全面焼いてみてください!!

このレシピの生い立ち

少しオシャレなお魚料理をつくりたくて
レシピID : 5956531 公開日 : 19/12/19 更新日 : 20/04/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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keko2480
簡単においしく出来ました!ありがとうございます♪
初れぽ
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クックV8GXUG☆
お酒のおつまみに美味しく頂けました。