圧力鍋で簡単♪挽肉と大根の中華あん

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Description

旨みしみしみな大根が主役の、胃腸にも家計にも優しいメニュー

材料 (2~3人分)

2/3本
150g
150ml
★酒
50ml
★中華スープの素
小さじ1
★砂糖
小さじ1
★オイスターソース
大さじ1
★生姜(チューブでOK)
7~8cm分
★ニンニク(チューブでOK)
2cm分
★塩
ひとつまみ
2~3本
ごま油
少々
☆片栗粉・水
大さじ1ずつ

作り方

  1. 1

    大根は1.5cm厚さの半月切りにし、ブロッコリーはサッと茹でておく。

  2. 2

    圧力鍋に大根を並べ、挽肉をほぐしながら上に乗せて、混ぜ合わせた★を加える。圧力鍋で5分加圧し、急冷する。

  3. 3

    大根にまだ芯があれば1分ずつ追加圧(時間あれば蓋のせてそのまま煮ても可)。☆の水溶き片栗粉を加えてとろみを付ける。

  4. 4

    器に盛り、カニカマをほぐしながら乗せてブロッコリーで彩りを加える。食べる前にごま油をかける。

コツ・ポイント

ブロッコリーがなければ小ネギでも。味が薄ければ塩コショウで調整してくださいね。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に鶏も豚もブリもないけど、大根を消費したくて。
レシピID : 5957264 公開日 : 19/12/20 更新日 : 19/12/20

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凄く美味しかったです!リピします