鯵☆オイルサーディン☆圧力鍋

Name: 鯵☆オイルサーディン☆圧力鍋
Ingredients: 鯵 30匹; 塩 大さじ4; ☆オリーブ油 適量; ☆サラダ油 適量; ☆ニンニク 適量（あれば）; ☆ローリエ 5枚くらい; ☆鷹の爪 適量; ～お好みで～; 醤油; 一味、七味; ネギ

Description

臭みもなく美味しく出来ました。
ニンニクも鷹の爪もない…(T_T)
チューブのニンニクで作りました。

30匹

塩

大さじ4

☆オリーブ油

適量

☆サラダ油

適量

☆ニンニク

適量（あれば）

☆ローリエ

5枚くらい

☆鷹の爪

適量

■ ～お好みで～

■ 醤油

■ 一味、七味

■ ネギ

魚の大きさ、骨ごと食べるかどうかで圧力時間を変えてみて下さい。

突然、大量の鯵をいただいたので
南蛮漬けやフライを作る材料がなかったのでオイルサーディンを作ってみました。

レシピID : 5960214 公開日 : 19/12/23 更新日 : 20/01/31