鰯の味噌煮缶のクリームパスタの画像

Description

フライパンひとつで簡単に作れます!3歳の子供もパクパク食べました!

材料 (2人分)

150~200g
1/4個
しめじ
オリーブオイル
小さじ1
1カップ
いわしの味噌煮缶
1缶
↑(総量170g、固形量120g)

作り方

  1. 1

    フライパンでスパゲッティを表示通り塩茹でする。茹であがる3分前に薄切りにした玉ねぎ&しめじ&オリーブオイルを加えて茹でる

  2. 2

    茹であがったらザルにあげ、茹で汁を1/4~1/2カップほどとっておく。

  3. 3

    空いたフライパンに牛乳&いわし缶を汁ごと入れ、鰯の身をほぐしながら温める。今回は盛り付け用に尾を2切れ取り置きました。

  4. 4

    温まったら②のスパゲッティ野菜を戻し入れる。茹で汁はミルクの濃厚な味が好みなら少なめ、あっさり派は多めに入れる。

  5. 5

    味をみて薄いようなら塩を加えて調整。今回はひとつまみ入れました。

コツ・ポイント

さばの味噌煮缶でもおいしく作れます(^_^)

このレシピの生い立ち

味が強めな缶詰めも牛乳を加えることでマイルドになりました!簡単にランチができました!
レシピID : 5964292 公開日 : 19/12/26 更新日 : 19/12/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックOUZ47O☆
彩りを考えてホウレン草を追加してみました。 美味しかったです。