夜食にも♪簡単な豆乳ときのこの和風スープ
低糖工房
作り方
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1
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「低糖工房 めんつゆ」を使います。
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2
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ぶなしめじは、石づきを取って小分けにする。
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3
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鍋にだしつゆ、豆乳、水を入れて小さく沸騰し始めたら具材を入れ温める。
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4
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器に盛り付けて、あさつきを添える。
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コツ・ポイント
栄養成分（１人分）
エネルギー：92kcal
たんぱく質：7.0ｇ
脂質：3.1ｇ
糖質：8.4ｇ
塩分：1.1ｇ
エネルギー：92kcal
たんぱく質：7.0ｇ
脂質：3.1ｇ
糖質：8.4ｇ
塩分：1.1ｇ
このレシピの生い立ち
目覚めの朝や冷え込む夜に豆乳ベースでやさしい味の和風スープ。お好みの具を入れるなどしてアレンジを楽しんでくださいね。
低糖工房は、糖質を抑える&おいしくを第一に商品を開発・販売しています。
https://bit.ly/2kbR1Qz
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