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☺️海老＆アボカドのファルシ➕α❤️

☺️海老＆アボカドのファルシ➕α❤️の画像

Description

❤️アボカドにワイン茹でした海老
にんにく➕マッシュルーム(パプリカ)オリーブ油
コンソメ炒めをOneデッシュに☺️❤️

材料

アボカド
1個
レモン汁
適量
むき海老
6尾
白ワイン➕水
適量
マッシュルーム
6個
オリーブ油
大さじ2〜3
パプリカ(赤)乱切り
6切れ
ガーリックパウダー
適量
コンソメ
小さじ半分〜1
市販のタルタル＆黒こしょう
各→適量
カロリーハーフマヨ＆カレー粉
各→適量

作り方

  1. 1

    写真

    アボカドを半分に切り種を除きレモン汁を全体に薄く塗る
    【変色防止に❤️】

  2. 2

    写真

    海老の背わたを爪楊枝で取り
    除き塩水→浄水で洗い
    水➕白ワインで軽く茹でる

  3. 3

    写真

    オリーブ油
    マッシュルーム縦半分に切り
    炒め→海老を加え
    ガーリックパウダー＆コンソメを加え炒め赤パプリカ乱切りを加える

  4. 4

    写真

    ワン・プレートに盛り
    アボカド海老のファルシに
    粉パセリを掛ける

  5. 5

    写真

    市販のタルタルに黒こしょう
    カロリーハーフマヨネーズにカレーパウダーを添えて
    ディップして頂きます
    (^人^)❤️

コツ・ポイント

～コツ＆ポイント～

海老の代わりにサーモン、たこ、ホタテ
でも

❤️☺️好きな野菜を茹で型抜きして
色々なファルシ(詰め物)に☺️❤️

このレシピの生い立ち

2019年12月25日我が家(σ*´∀｀)の
✨❄️♦️Xmasパーティーに作りました♦️❄️✨
レシピID : 5967552 公開日 : 19/12/30 更新日 : 19/12/30

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☺️海老＆アボカドのファルシ➕α❤️
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