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金柑はヘタを取り、包丁で中央に5カ所ほど縦に切り込みを入れる。
鍋に全ての材料を入れて、沸騰したら弱火にし、煮立たないように気をつけながら20分煮る。
そのまま火を止めて、一晩冷ます。
13.3kcal/個たんぱく質 0.1g脂質 0.1g糖質 2.5g食物繊維 0.5g