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キャベツは1/4カットの後2センチ程度のわぎりにして油を引いた深めの鍋にいれます。
ニンニクを入れ蓋をして中火で4分ほど蒸し焼きにします。裏返してさらに2分ほど蓋をせずに強火でしっかり炒めます。
最後に塩とシラスをまぶしてザックリ混ぜて完成です。