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さんまは三枚におろし3㎝位の長さに切り、少量の塩をふる。
小麦粉をまぶしてカリッとするまで油で揚げる。
太目のごぼうを半分に切り斜めに薄切りにし、カリッとするまで油で揚げる。
レタス。赤玉ねぎ、青じそ、トマト、さんま、ごぼうを混ぜ合わせる。