さんまとゴボーチップのサラダの画像

Description

第33回萩地区魚料理コンクール出品作品

材料 (4人分)

2尾
適量
適量
適量
適量
適量
サラダ油
適量
ドレッシング
しょう油
大さじ2
大さじ2
大さじ1
小さじ1/4
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    さんまは三枚におろし3㎝位の長さに切り、少量の塩をふる。

  2. 2

    小麦粉をまぶしてカリッとするまで油で揚げる。

  3. 3

    太目のごぼうを半分に切り斜めに薄切りにし、カリッとするまで油で揚げる。

  4. 4

    レタス。赤玉ねぎ、青じそ、トマト、さんま、ごぼうを混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

・ドレッシングはかけ過ぎない方が美味しくいただけます。

このレシピの生い立ち

山口県漁協三見地区女性部が考案しましした。
レシピID : 5977517 公開日 : 20/02/14 更新日 : 20/02/14

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