サワラと梨のロール巻き焼き
作り方
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1
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サワラを三枚おろしにし、更に半分に切り、切れ目を入れ平らにのばし塩こしょうをふる。
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2
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梨の皮をむき、適当な大きさに切る。
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3
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1 を広げ、梨を芯にして巻き、爪楊枝でとめる。
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4
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衣をまぶし、フライパンに油を多めに入れ焼く。
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5
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ミニトマトとソースを皿に飾り、パセリを最後にふりかける。
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コツ・ポイント
・梨の大きさと長さをサワラの大きさに調整する。
・ソースに梨のすりおろしを加えてもよい。
・ソースに梨のすりおろしを加えてもよい。
このレシピの生い立ち
山口県漁協奈古地区女性部が考案しました。