レタスと焼き海苔のオイスターソース炒め

レタスと焼き海苔のオイスターソース炒めの画像

Description

レタスと焼き海苔をオイスターソースで炒めました。
減塩のためににんにくとラー油で風味づけしたら、ハマる美味しさに♪

材料 (1~2人分)

8枚
にんにく
1かけ
オイスターソース
小さじ1
大さじ2
少々
米油
小さじ2
ラー油
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンに油とみじん切りのにんにくを入れて中~強火にしたら、ちぎったレタスを入れて炒める。

  2. 2

    写真

    レタスが少ししんなりしてきたら、ちぎった焼き海苔を入れて炒めあわせ、酒、オイスターソース、塩で味付けする。

  3. 3

    写真

    最後にラー油を入れてさっと合わせる。

  4. 4

    写真

    できあがり。

コツ・ポイント

火は中~強火でさっと仕上げます。
焼き海苔は水分を吸うので、酒は大さじ2がちょうどいいです。
焼き海苔が予想以上に合います♪

このレシピの生い立ち

レタスを消費したかったのですが、焼き海苔を入れてボリュームアップしました。
レシピID : 5986325 公開日 : 20/01/13 更新日 : 20/01/13

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