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Description

材料入れで混ぜるだけ。覚書用

材料 (約1L)

みやこ麹(米麹)
200g
320g
600g

作り方

  1. 1

    材料を全て入れて、
    よく混ぜる

  2. 2

    温度58°
    時間7時間に設定して
    スタートする

  3. 3

    一時間経った頃に
    再度よく混ぜる

  4. 4

    終わったらブレンダーで撹拌し、瓶に入れ冷蔵庫で保管する

コツ・ポイント

ヨーグルトメーカー使用。
材料の分量の覚書用。

100ml分
カロリー:約112kcal
糖質:23g
たんぱく質:1g

このレシピの生い立ち

毎日飲むので安く作りたいと思って。
レシピID : 5987450 公開日 : 20/01/14 更新日 : 20/01/14

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