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きゃべつは粗みじん切りにする。たまねぎはみじん切りにし、ラップをして電子レンジ(500w)で約1分30秒加熱し、冷ます。
ミンチに塩・こしょうを加え、粘りがでるまで混ぜる。溶き卵・パン粉・(1)を加え、しっかり混ぜ合わせる。
4等分し、約2cm厚さの円形にする(空気を抜くように丸める)。
〈衣〉・パン粉の順につけ、中温の油で揚げる。
器にメンチカツ・きゃべつ・ミニトマトを盛り、〈ソース〉を添える。
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