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大根は大きさによって半月切りかいちょう切りにして1cm幅に切ります。電子レンジにかけて蒸します。
ニンニクはすりおろして●印をあわせます。
ぶりは塩(分量外)を少しふって、10分おきます。臭みをだします。水分が出てきたらふきとります。
片栗粉を軽くまぶします。
フライパンに油を入れて、ぶり・大根を入れて炒めます。両面こんがりやきます。※大根が焼けすぎたら一度取り出します。
具材に火がとおったら、●印を加えて炒めからめます。
照りよく仕上がれば完成です!