ぶりと大根のニンニク甘辛ダレ焼き♪

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Description

ぶりと大根を炒めて、ニンニクの甘辛ダレにからめました!ニンニクの風味が食欲をそそります♪

材料 (2人分)

2切れ
150g
●ニンニク
1片
●醤油
大さじ1
●砂糖
大さじ1
●みりん
大さじ1
●酒
大さじ1
適量
適量

作り方

  1. 1

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    大根は大きさによって半月切りいちょう切りにして1cm幅に切ります。電子レンジにかけて蒸します。

  2. 2

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    ニンニクはすりおろして●印をあわせます。

  3. 3

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    ぶりは塩(分量外)を少しふって、10分おきます。臭みをだします。水分が出てきたらふきとります。

  4. 4

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    片栗粉を軽くまぶします。

  5. 5

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    フライパンに油を入れて、ぶり・大根を入れて炒めます。両面こんがりやきます。※大根が焼けすぎたら一度取り出します。

  6. 6

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    具材に火がとおったら、●印を加えて炒めからめます。

  7. 7

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    照りよく仕上がれば完成です!

コツ・ポイント

塩をふって臭みを出して下さい。大根がこげすぎたら一度取り出して下さい。

このレシピの生い立ち

ぶりと大根をあわせてボリュームある一品にしました!ニンニクのタレでご飯がすすみますよ。
レシピID : 5990813 公開日 : 20/01/22 更新日 : 20/01/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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クックQ1NWFD☆
ブリのレシピが1つ増えました!ニンニクが効いて美味しいです
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えどぢろ
最高に美味しかったです!
初れぽ
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クック0UQ98I☆
ぶりがホクホクで大根も甘くて美味しかったです