シーフードとたまごの中華風炒め✩.*˚

シーフードとたまごの中華風炒め✩.*˚

Description

普段の炒め物でも中華ペーストを加えることによりおいしさが引き立ちます。
簡単にできるのでぜひ作ってみてください✩.*˚

材料 (2人分)

たまご
2個
 
むきエビ
80g程度
イカ
100g程度
ブロッコリー
6房程度
適量
塩胡椒
適宜
中華ペースト(今回は創味シャンタンを使用)
2センチ程度

作り方

1

写真

たまごはかき混ぜて、
シーフード(今回はむきエビとイカを使用)は解凍してブロッコリーは食べやすい大きさにしておきます。

2

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フライパンに適量の油を入れて炒り卵(半熟気味)を作っていったん取り出します。

3

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シーフードとブロッコリーを炒め軽く塩胡椒振って中華ペーストを2センチほど入れて炒めていきます。

4

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完全に火が通ったら先程のいり卵を加え軽くかき混ぜれば完成です*°♡

コツ・ポイント

いり卵は半熟の状態が美味しく仕上がります*°♡

このレシピの生い立ち

冷凍食材を生かして簡単においしいおかずができないかと思い作ってみました。
レシピID : 5991008 公開日 : 20/01/16 更新日 : 20/01/16

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