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そら豆は生でも冷凍のでもOK!!冷凍のそら豆なら解凍して皮を剥く生なら湯掻いてから皮を剥く
ベーコンは千切りにしておく※切り方はお好みで(^^)OKにんにくもみじん切りにしておく※こちらも切り方は自由
フライパンにオリーブオイルにんにくを入れ熱しておくそこにベーコンをいれ炒める
ベーコンに火が通ったら空豆を入れ 塩こしょうをして炒める。お好みで鷹の爪も(^^)完成でーす!!
※うちは鷹の爪なしです!子どもたちもパクパクたべるので子どもたちはマヨネーズつけてます(笑)