簡単♪えんどうと鶏肉のマスタード和え

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Description

スナップエンドウがシャキシャキ美味しいです♪
ハニーマスタードでさっぱり味付け!

材料 (4人分)

20本くらい
10本くらい
調味料
マスタード
大さじ2
はちみつ
大さじ1
しょうゆ
大さじ1/2
塩コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切る。調味料は混ぜ合わせてボールに入れておく。スナップエンドウは筋を取り、いんげんは5センチの長さに切る。

  2. 2

    フライパンに油をひき、鶏肉を両面こんがりと焼き、火を通す。

  3. 3

    鍋にお湯をわかし、スナップエンドウといんげんを2分ほど茹でる。冷水にさらし、水気をきる。

  4. 4

    調味料の入ったボールに鶏肉とスナップエンドウ、いんげんを入れて和える

  5. 5

    写真

    完成!

コツ・ポイント

スナップエンドウといんげんの量はお好みで♪
はちみつで甘さを調整してください!

このレシピの生い立ち

子供も食べれるマスタード料理を!
レシピID : 5996021 公開日 : 20/01/20 更新日 : 20/01/20

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